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防骚扰电话短信拦截软件在一定程度上是有用的。这些软件可以帮助用户屏蔽来自未知或可疑号码的来电和短信，从而减少用户受到骚扰的可能性。这些软件通常基于一些算法和规则，例如号码识别、关键词过滤等，来识别和拦截骚扰电话和短信。

拦截软件的效果可能因不同的情况而异，一些骚扰电话和短信可能会使用不断变化的号码或者伪装成正常的电话号码和短信内容进行欺诈或推销，这可能会导致拦截软件无法完全阻止所有的骚扰电话和短信，一些拦截软件可能需要用户手动设置规则或更新软件以应对新的骚扰方式。

防骚扰电话短信拦截软件可以提供一定的帮助，但并不能完全保证阻止所有的骚扰电话和短信，如果用户仍然收到骚扰电话和短信，可以考虑向相关部门投诉或寻求其他帮助，用户也应该保持警惕，谨慎处理陌生来电和短信，避免泄露个人信息或受到欺诈。